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はまぐりのお吸い物<3月>
(
1人前10kcal)
ひなまつりの定番！
<1人前>※このレシピは「500kcalダイエットご膳｣の「2017☆ひなまつりご膳」の一品です
はまぐりのお吸い物<3月>
材料
- はまぐり 2個
- 水 120ml
- 酒 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
- みつば(もしあれば) 適量
作り方
- 1. 鍋に水と酒を入れて、洗ったはまぐりを加えて中火で5分(貝が開くまで)煮る。
- 2. 1に塩を加えて味を調える。
- 3. 器に盛り、もしあればみつばを浮かべる。
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