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塩昆布と梅のスープ ( 1人前20kcal)

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お口サッパリ♪こってり料理のおともに!

<2人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「ご飯コース(夏)」の一品です

塩昆布と梅のスープ

塩昆布と梅のスープ
材料
  • 梅干し  2個
  • 塩昆布  適量
  • かいわれ  1/3パック
  • だし  2カップ
  • 醤油  小さじ2/3
作り方
  • 1. 器に梅干しと塩昆布を入れる。
  • 2. かいわれは根元を落として3cm幅に切る。
  • 3. だしを沸かして醤油を加え、かいわれを入れて軽く火を通す。
  • 4. 3を1に注ぐ。

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