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節約レシピ・安くておいしい!
鶏そぼろ ( 1人前110kcal)

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困ったときの鶏ひき肉!

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「肉バラエティコース」の一品です

鶏そぼろ

鶏そぼろ
材料
  • 鶏ひき肉  50g
  • A醤油  小さじ1
  • A酒  小さじ1
  • Aみりん  小さじ1
  •   大さじ2
作り方
  • 1. 鍋に水とAの調味料、鶏ひき肉を入れて火にかける。
  • 2. かきまぜながらポロポロになるまで煮詰める。

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