節約レシピ・安くておいしい！
もやしとピーマンのサラダ
(
1人前80kcal)
ビタミンCたっぷりがうれしい！
<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン｣の「美肌コース」の一品です
もやしとピーマンのサラダ
材料
- もやし 1/4袋
- 赤ピーマン 1/4個
- 黄ピーマン 1/4個
- マヨネーズ 大さじ1/2
作り方
- 1. もやしは耐熱容器に入れ、レンジで約1分加熱する。
- 2. 赤･黄ピーマンは、細切りにする。
- 3. 1と2をマヨネーズで和える。
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