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節約レシピ・安くておいしい!
もやしとピーマンのサラダ ( 1人前80kcal )

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ビタミンCたっぷりがうれしい!

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「美肌コース」の一品です

もやしとピーマンのサラダ

もやしとピーマンのサラダ
材料
  • もやし  1/4袋
  • 赤ピーマン  1/4個
  • 黄ピーマン  1/4個
  • マヨネーズ  大さじ1/2
作り方
  • 1. もやしは耐熱容器に入れ、レンジで約1分加熱する。
  • 2. 赤・黄ピーマンは、細切りにする。
  • 3. 1と2をマヨネーズで和える。

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