>   >   >  たけのこのお吸い物

とにかく低カロリーレシピ・どのレシピも50kcal以下!
たけのこのお吸い物 ( 1人前20kcal)

印刷
手軽な水煮で春の味!

<2人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「便秘改善コース(春)」の一品です

たけのこのお吸い物

たけのこのお吸い物
材料
  • カットわかめ  小さじ2
  • たけのこの水煮(先端の部分)  1/3個(約50g)
  • だし  2カップ
  •   少々
  • 醤油  小さじ1
作り方
  • 1. たけのこは厚さ2-3mmの薄切りにする。
  • 2. 鍋にだしを沸かし、カットわかめと1を加えて火を通し、塩と醤油で味を調える。

関連コンテンツ



オススメ☆ダイエットレシピ グループ一覧

ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する