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新たまねぎとトマトサラダ<3月> ( 1人前60kcal)

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旬の新たまねぎで糖質燃焼サポート!

<2人前>※このレシピは「夕食だけ5日プラン」の「春の旬コース6」の一品です

新たまねぎとトマトサラダ<3月>

新たまねぎとトマトサラダ<3月>
材料
  • 新たまねぎ  1/2個
  • トマト  1個
  • 白いりごま  小さじ2
  • 和風ドレッシング(ノンオイル)  小さじ3
作り方
  • 1. 新たまねぎは薄切りにし、水にさらしてから水気を切る。
  • 2. 1を白いりごまと和風ドレッシングで和え、輪切りにしたトマトの上にのせる。

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