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忙しいときのクイックレシピ・5-10分で完成の簡単レシピ
落し卵のお吸い物 ( 1人前80kcal)

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簡単だけど、栄養はあり!

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「たらコース」の一品です

落し卵のお吸い物

落し卵のお吸い物
材料
  • とろろ昆布  適量
  •   1個
  • だし  1カップ
  •   少々
  • 醤油  小さじ1/2
作り方
  • 1. 鍋にだしと調味料を入れて沸かし、卵を落とし入れ、火を通す。
  • 2. 器にとろろ昆布を入れ、1を注ぐ。

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