とにかく低カロリーレシピ・どのレシピも50kcal以下!
白野菜のグリル
(
1人前50kcal)

白ワインにも合う低カロリーおつまみ!
<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「卵バラエティコース」の一品です
白野菜のグリル

材料
- カリフラワー 3房
- 長ねぎ 1/4本
- カレー粉 少々
- 塩・こしょう 少々
- 粉チーズ 適量
作り方
- 1. カリフラワーは小房に分け、長ねぎは5cm幅に切る。
- 2. 1を耐熱容器に入れてラップをし、レンジで約1分半加熱する。
- 3. 2にカレー粉、塩・こしょう、粉チーズをふり、トースターで焼き色がつくまで焼く。
関連コンテンツ
オススメ☆ダイエットレシピ グループ一覧
-
- とにかく低カロリーレシピ
- どのレシピも50kcal以下!
-
- 節約レシピ
- 安くておいしい!
-
- 忙しいときのクイックレシピ
- 5-10分で完成の簡単レシピ
-
- デトックス☆レシピ
- 解毒をサポート!
-
- カルシウム補給レシピ
- カルシウムチャージはコツコツと!
-
- 疲労回復レシピ
- 疲れはその日中にとる!
-
- 貧血予防レシピ
- 貧血対策は日頃の意識から!
-
- 今が旬のレシピ
- 旬の食べ物には栄養がぎっしり!
-
- 冷え症改善レシピ
- 冬の寒さや冷房にも負けない!
-
- 女性ホルモン応援レシピ
- イソフラボンをチャージ!
-
- ストレス解消レシピ
- ストレスフルなときにぜひ!