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忙しいときのクイックレシピ・5-10分で完成の簡単レシピ
ポン酢卵焼き ( 1人前110kcal)

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ポン酢だけで味がきまる!

<1人前>※このレシピは「1dayダイエットプラン」の「食べ過ぎリセットコース(秋)1」の一品です

ポン酢卵焼き

ポン酢卵焼き
材料
  •   1個
  • ポン酢醤油  小さじ1/2
  • ごま油  小さじ1/2
  • (付け合わせ)
  • 大根  1.5cm
  • 醤油  小さじ1/3
作り方
  • 1. 卵を溶きほぐし、ポン酢を加えて混ぜ合わせる。
  • 2. ごま油を熱したフライパンに1を流し入れ、卵焼きを作る。
  • 3. 2を適当な大きさに切って器に盛り、おろした大根を添え、醤油をかける。

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