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節約レシピ・安くておいしい!
トマトとなすのチーズ焼き ( 1人前110kcal )

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おなじみ野菜でクイックイタリアン!

<1人前>※このレシピは「夕食だけ5日プラン」の「スッキリ夏BODYコース1」の一品です

トマトとなすのチーズ焼き

トマトとなすのチーズ焼き
材料
  • トマト  3/4個
  • なす  1本
  • 塩・こしょう  少々
  • ピザ用チーズ  20g
  • 粉チーズ  小さじ1/2
作り方
  • 1. 縦2等分にしたトマトを厚さ5mmの薄切りにする。なすは厚さ5mmの輪切りにする。
  • 2. 耐熱容器にトマトとなすを交互に並べ、塩・こしょうをする。
  • 3. ラップをし、レンジで約2分30秒加熱する。
  • 4. ピザ用チーズと粉チーズをふり、トースターで約3分焼く。

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