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忙しいときのクイックレシピ・5-10分で完成の簡単レシピ
シーザーサラダ ( 1人前170kcal)

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朝食にぴったり♪ ボリュームも◎

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「美肌コース(秋)」の一品です

シーザーサラダ

シーザーサラダ
材料
  • レタス  4枚
  • かいわれ  1/5パック
  • ロースハム  1枚
  • A酢  大さじ1/3
  • A塩・こしょう  少々
  • Aオリーブ油  小さじ1/2
  • (トッピング)
  • 粉チーズ  大さじ1
  • 温泉卵  1個
作り方
  • 1. レタスは一口大の大きさにちぎり、根元を落として3等分にしたかいわれと合わせる。
  • 2. ロースハムは半分にし、細切りにする。
  • 3. 1と2を合わせる。
  • 4. 3にAの調味料を合わせたものをかけ、温泉卵をのせて粉チーズをふりかける。

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