疲労回復レシピ・疲れはその日中にとる！
アボカドとカッテージチーズのサラダ
(
1人前150kcal)
森のバターといわれるアボカドを使ったおしゃれサラダ！
<2人前>※このレシピは「お手軽朝&夕5日プラン｣の「カッテージチーズコース」の一品です
アボカドとカッテージチーズのサラダ
材料
- アボカド 1個
- 酢 小さじ1
- 醤油 小さじ2/3
- かいわれ 2/3パック
- カッテージチーズ 大さじ2
作り方
- 1. アボカドは一口大に切り、酢と醤油で和えておく。
- 2. かいわれは根元を落として2-3等分にする。
- 3. カッテージチーズと1、2を和える。
関連コンテンツ
オススメ☆ダイエットレシピ グループ一覧
-
- とにかく低カロリーレシピ
- どのレシピも50kcal以下！
-
- 節約レシピ
- 安くておいしい！
-
- 忙しいときのクイックレシピ
- 5-10分で完成の簡単レシピ
-
- デトックス☆レシピ
- 解毒をサポート！
-
- カルシウム補給レシピ
- カルシウムチャージはコツコツと！
-
- 疲労回復レシピ
- 疲れはその日中にとる！
-
- 貧血予防レシピ
- 貧血対策は日頃の意識から！
-
- 今が旬のレシピ
- 旬の食べ物には栄養がぎっしり！
-
- 冷え症改善レシピ
- 冬の寒さや冷房にも負けない！
-
- 女性ホルモン応援レシピ
- イソフラボンをチャージ！
-
- ストレス解消レシピ
- ストレスフルなときにぜひ！
