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厚揚げとしそ生姜 ( 1人前130kcal)

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しそを使って、厚揚げをさっぱりと。

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「ご飯コース(夏)」の一品です

厚揚げとしそ生姜

厚揚げとしそ生姜
材料
  • 厚揚げ  80-85g
  • しそ  1枚
  • おろし生姜  適量
  • 醤油  大さじ2/3
作り方
  • 1. 厚揚げを一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで約30秒加熱する。
  • 2. おろし生姜と千切りにしたしそをのせ、醤油をかけていただく。

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