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彩りスープパスタ<3月> ( 1人前380kcal)

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新たまねぎの甘味を堪能♪

<1人前>※このレシピは「夕食だけ5日プラン」の「パスタコース(冬)」の一品です

彩りスープパスタ<3月>

彩りスープパスタ<3月>
材料
  • スパゲッティ  50g
  • ロースハム  1枚
  • キャベツ  1枚
  • にんじん  4cm
  • たまねぎ  1/4個
  • 牛乳  1/2カップ
  • コンソメ  小さじ1/2
  • 塩・こしょう  少々
  • 粉チーズ 大さじ1
作り方
  • 1. ハムは2等分にし、5mm幅に切る。キャベツは5mm幅のざく切りにする。
  • 2. にんじんは5mm幅の短冊切り(厚さの薄い長方形)、たまねぎは薄切りにする。
  • 3. ハム以外の1と2の材料を耐熱容器に入れラップをしてレンジで約1分半加熱する。
  • 4. 鍋に牛乳とコンソメを沸かし、3とハムを加え、塩・こしょうで味を調える。
  • 5. 4にゆで上がったパスタと粉チーズを加えて混ぜ合わせる。

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