>   >   >  パセリの炒め物<4月>

今が旬のレシピ・旬の食べ物には栄養がぎっしり!
パセリの炒め物<4月> ( 1人前80kcal)

印刷
普段はわき役のパセリが主役のお料理!

<1人前>※このレシピは「3食バッチリ1週間プラン」の「卵バラエティコース」の一品です

パセリの炒め物<4月>

パセリの炒め物<4月>
材料
  • にんじん  4cm
  • パセリ  2束
  • スライスアーモンド  5粒
  • 塩・こしょう  少々
  • バター  小さじ1/2
作り方
  • 1. にんじんは細めの拍子木切り(細長い棒状)に、パセリは食べやすい大きさにちぎる。
  • 2. バターをひいたフライパンでにんじんを炒め、塩・こしょうする。
  • 3. にんじんがしんなりしたらパセリを加え、アーモンドを散らす。
  • 4. パセリが苦手な人は、砂糖をひとつまみ加えると、味がマイルドになります。

関連コンテンツ



オススメ☆ダイエットレシピ グループ一覧

ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する