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和風ワカモーレ ( 1人前50kcal)

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アボカドにはやっぱりお醤油!

<1人前>※このレシピは「500kcalダイエットご膳」の「夏のトロピカルご膳」の一品です

和風ワカモーレ

和風ワカモーレ
材料
  • アボカド  1/4個
  • トマト  1/4個
  • 大根 1cm  [約30g]
  • 醤油  数滴
  •   小さじ1/4
  • ゆずこしょう  小さじ1/2
作り方
  • 1. アボカドは2cm角に切り、酢をかける。トマトも同じくらいの大きさに切る。
  • 2. 大根はおろしてざるにあけ、水気をきる。
  • 3. 2にAの調味料を混ぜ、1と和える。

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