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疲労回復レシピ・疲れはその日中にとる!
ブロッコリーのにんじんドレッシングサラダ ( 1人前60kcal)

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野菜 on 野菜のビタミン料理!

<1人前>※このレシピは「夕食だけ5日プラン」の「春の旬コース4」の一品です

ブロッコリーのにんじんドレッシングサラダ

ブロッコリーのにんじんドレッシングサラダ
材料
  • ブロッコリー  3房
  • にんじん  6cm
  • A酢  小さじ1/2
  • A砂糖  小さじ1/2
  • A塩・こしょう  少々
  • Aオリーブ油  小さじ1/2
作り方
  • 1. ブロッコリーは耐熱容器に入れ、ふたを軽くかぶせレンジで約40秒加熱する。
  • 2. にんじんをおろし、Aの調味料と混ぜ合わせる。
  • 3. 1を盛り、2をかける。

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