忙しいときのクイックレシピ・5-10分で完成の簡単レシピ
アボカドときゅうりのサラダ
(
1人前160kcal)
アボカドのビタミンEは美肌の味方！
<2人前>※このレシピは「お手軽朝&夕5日プラン｣の「トマトコース」の一品です
アボカドときゅうりのサラダ
材料
- アボカド 1個
- きゅうり 1本
- レモン果汁 小さじ1
- すりごま 小さじ1
- 醤油 小さじ2
作り方
- 1. アボカドは一口大に切り、レモン果汁をまぶしておく。きゅうりは乱切りにする。
- 2. 1をすりごまと醤油で和える。
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