健康Q&A ＜美容・ファッション＞
ダイエットや運動のマメ知識をQ&A形式でチェック！
美容・ファッション
寒いときは熱いお湯で洗顔したほうがよい。
正解は×
寒いからといって、洗顔に熱いお湯を使っていませんか? 洗顔は顔の余分な皮脂や汚れを取り除くためにするもの。でも熱いお湯で洗うと、肌本来が持っている天然保湿成分まで落としてしまい、ただでさえ乾燥しやすい冬のお肌から、さらにうるおいを奪ってしまいます。かといって冷たい水では毛穴がしまってしまい、汚れが十分に落ちません。季節を問わず、洗顔はぬるま湯で行うのがベスト。洗顔石鹸をしっかりと泡立て、こすらず優しく洗いましょう。
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