健康Q&A ＜食文化＞
ダイエットや運動のマメ知識をQ&A形式でチェック！
食文化
「はしり」とは、「旬」より少し前の時期をさす。
正解は○
「旬」とは野菜や魚介類が一番おいしく、たくさん出回る「さかり」の時期。この時期は総じて栄養も豊富です。旬の先取りの時期は「はしり」、旬の終わりは「なごり」といいます。いよいよ本格的な秋到来。新しいファッションを求めてショッピングもいいけれど、季節は味覚や嗅覚も含めた五感で味わいたいもの。普段のお弁当だって、栗ごはんにしたりや赤いもみじを飾ったりしたらきっとワクワクするはず! ハッピーは身近なところから!
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