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痔の症状をやわらげるには、患部を冷やすとよい。

正解は×

痔は肛門部の病気の総称で、血管が圧迫されてこぶのようにふくれる痔核(いぼ痔)、肛門部が裂けて出血する裂肛(切れ痔)などがあります。座りっぱなしの生活では肛門周辺の血行が悪くなり、悪化する可能性も。温水シャワートイレを使ったり湯船に浸かったりして肛門を温めると、症状がやわらぐことがあるそう。逆に肛門に負担をかける便秘や下痢は大敵。水分や野菜の不足、あぶら、お酒、刺激の強い香辛料の摂りすぎに気をつけて。

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