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健康

楽しい音楽を聴くのは、健康にもよい。

正解は○

10名の人に、楽しい気分になれる音楽をそれぞれ選んで聴かせたところ、血管が平均26%拡張したそうです。これは運動するのと同じような効果なんだとか。逆に不安な気持ちになる音楽を聴かせたら、血管は平均6%収縮してしまったとか。運動の時間がない人は、せめてBGMに好みの音楽を流してみては。ちなみにアメリカで行われたこの実験では、大半の人はカントリーミュージックで血管が拡張し、ヘビメタで収縮したそうです。

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