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健康

下痢の時はなるべく早く、下痢止めの薬を飲んだほうがよい。

正解は×

下痢は消化不良、食中毒、薬やアレルギー物質、その他の体調不良で起こります。このとき自己判断で下痢止めの薬を飲むと、腸の運動が弱まってしまい、有害物質を体外に出す妨げになることも。下痢が続くなら、病院で受診する方が安心です。食事はやわらかく消化のよいものにし、水分をこまめに摂って脱水予防を。辛いもの、あぶらの多いもの、炭酸やアルコールなど、腸を刺激するものは、症状が治まるまではひとまず我慢です。

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