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健康

暑さで倒れる人は、湿度の高い日のほうが低い日より少ない。

正解は×

気温が高くなると「熱中症で人が倒れた」というニュースをよく聞きます。「熱中症」とは、体熱が上がりすぎて体のしくみがうまく働かなくなるために起こる、めまい、頭痛、吐き気などの症状のこと。炎天下はもちろん、室温が高ければ屋内でも起こります。湿度が高いと汗が蒸発しないので、体熱が下がりにくく、気温はさほど高くないのに起こることも。予防のためには十分な水分補給を! すでに症状があるときは、吸収の早いスポーツドリンクも効果的です。

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