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健康

爪の状態で健康チェックができる。

正解は○

「たかが爪」と軽く考えないで。爪には病気のサインが現れることがあるからです。例えば、爪が薄く白くなって湾曲する「卵殻爪(らんかくそう)」の状態の人は、間違ったダイエットで栄養が不足してる可能性あり。思い当たらなければ、内臓疾患の疑いがあります。また、爪がスプーン状にへこんでしまう「匙状爪(スプーンネイル)」の場合は、貧血や鉄不足などが原因かも。普段から爪の状態をよく観察しましょう。

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