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運動

炎天下での長時間の運動は、女性より男性のほうが得意だ。

正解は×

女性は体脂肪が多いので寒さに強く、寒中水泳のように寒い中での運動は、男性よりも得意だといわれています。では逆に、暑いのは苦手か? というと、そうでもないようです。むしろ女性のほうが、汗をかく機能が効率的で、少ない水分や塩分でも耐えられるという研究報告もあります。つまり女性の体は、寒さにも暑さにも、順応する力が優れているということ。ここに女性長寿の理由のひとつがあるのかもしれません。

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