>   >   >   >  買い物リスト

お弁当だけ5日プラン/豚肉弁当コース(冬)

買い物リスト 印刷

  • 1. 玄米 1kg(300g使用)
  • 2. うどん(ゆで) 1玉(220g)
  • 3. 豚もも肉(赤身・薄切り) 270g
  • 4. 卵(Mサイズ) 2個
  • 5. じゃこ 1袋(24g使用)
  • 6. かにかま 1パック(5本使用)
  • 7. にんじん 1本
  • 8. たまねぎ 1個
  • 9. 春菊 1袋(10本使用)
  • 10. 生しいたけ 1袋(10個使用)
  • 11. ピーマン 2個
  • 12. ひじき 1袋(8g使用)
  • 13. カットわかめ 1袋(3g使用)

  • 1. 片栗粉
  • 2. はちみつ
  • 3. 醤油
  • 4. 酢
  • 5. サラダ油
  • 6. すりごま
  • 7. おろし生姜
  • 8. バター
  • 9. カレー粉
  • 10. 塩
  • 11. こしょう
  • 12. みりん
  • 13. 鰹節
  • 14. オイスターソース

ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する