お弁当だけ5日プラン/丼弁当コース
買い物リスト
- 1. かいわれ 1パック
- 2. たまねぎ 1個
- 3. にんじん 1本
- 4. ほうれん草 1束
- 5. コーン(冷凍) 1袋(42g使用)
- 6. まいたけ 1パック
- 7. プロセスチーズ 1パック(3個使用)
- 8. 卵(Mサイズ) 1個
- 9. ちくわ 1パック(小2本使用)
- 10. 輸入牛もも肉(赤身) 100g
- 11. 鶏ひき肉 60g
- 12. ひじき 1袋(10ｇ使用)
- 13. 玄米 1袋(375g使用)
- 1. 砂糖
- 2. 塩
- 3. こしょう
- 4. 酢
- 5. 醤油
- 6. 酒
- 7. みりん
- 8. オリーブ油
- 9. ごま油
- 10. サラダ油
- 11. おろししょうが
- 12. ウスターソース
- 13. ケチャップ
- 14. 焼き肉のたれ
- 15. 粉ざんしょう
- 16. カレー粉
- 17. すりごま
- 18. コンソメ(顆粒)
- 19. 中華だし(顆粒)
- 20. だし(顆粒タイプOK)
