お弁当だけ5日プラン/冬の旬弁当コース5
買い物リスト
- 1. ブロッコリー 1株
- 2. 水菜 1袋
- 3. 里芋 8個
- 4. 白鮭 2切れ
- 5. 鶏もも肉(皮なし) 150g
- 6. ロースハム 1パック(2枚使用)
- 7. ピザ用チーズ 1袋(25g使用)
- 8. 切干し大根 1袋(20g使用)
- 9. ひじき 1袋(6g使用)
- 10. 玄米 1kg(225g使用)
- 11. ライ麦パン 1斤(6枚切り<2枚使用>)
- 1. 砂糖
- 2. 塩
- 3. こしょう
- 4. 酢
- 5. 醤油
- 6. 味噌
- 7. 酒
- 8. オリーブ油
- 9. マヨネーズ
- 10. おろしにんにく
- 11. 片栗粉
- 12. コンソメ(顆粒)
- 13. 白いりごま
- 14. 中濃ソース
- 15. 粒マスタード
- 16. はちみつ
- 17. パン粉
