>   >   >   >  買い物リスト

お弁当だけ5日プラン/冬の旬弁当コース3

買い物リスト 印刷

  • 1. 赤パプリカ 1個
  • 2. こねぎ 1束
  • 3. ほうれん草 1束(8株使用)
  • 4. じゃがいも 1個
  • 5. 生しいたけ 1袋(13個使用)
  • 6. ほたての貝柱 4個
  • 7. じゃこ 1袋(54g使用)
  • 8. 豚ひれ肉 160g
  • 9. ひじき 1袋(10g使用)
  • 10. 玄米 1kg(375g使用)

  • 1. 砂糖
  • 2. 塩
  • 3. こしょう
  • 4. 酢
  • 5. 味噌
  • 6. 酒
  • 7. オリーブ油
  • 8. ごま油
  • 9. マヨネーズ
  • 10. オイスターソース
  • 11. おろし生姜
  • 12. おろしにんにく
  • 13. ケチャップ
  • 14. 粉チーズ
  • 15. 白ワイン
  • 16. 薄力粉
  • 17. めんつゆ(3倍濃縮)

ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する