>   >   >   >  買い物リスト

お弁当だけ5日プラン/夏の旬弁当コース2

買い物リスト 印刷

  • 1. 小松菜 1束
  • 2. たまねぎ 1個
  • 3. にんじん 1本
  • 4. ピーマン 2個
  • 5. めかじき 1切れ(100g)
  • 6. じゃこ 1袋(39g使用)
  • 7. 豚もも肉(赤身・薄切り) 180g
  • 8. 卵 2個
  • 9. ひじき 1袋(16g使用)
  • 10. 玄米 1kg(375g使用)

  • 1. 砂糖
  • 2. 塩
  • 3. こしょう
  • 4. みりん
  • 5. ごま油
  • 6. サラダ油
  • 7. おろし生姜
  • 8. 片栗粉
  • 9. カレー粉
  • 10. ケチャップ
  • 11. 粉チーズ
  • 12. すりごま
  • 13. 豆板醤
  • 14. 粒マスタード
  • 15. マヨネーズ
  • 16. めんつゆ(3倍濃縮)

ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する