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やきとりメイン
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鶏ささみ 1本
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鶏もも 1本
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ねぎま 1本
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レバー又は砂肝 1本
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野菜系 5本
(しし唐・椎茸・ねぎ・たまねぎ・ピーマンなど)
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茶漬け又は鶏雑炊 茶碗に軽く1杯