服部先生の１週間ダイエットレシピって？
｢やせ体質&やせ習慣｣をつくる服部先生監修の1週間の食事･運動プログラムです。
体の根本からのダイエットを目指すので｢ダイエットをしてもすぐリバウンドしちゃう…｣といった人はトライする価値大！
栄養士と調理師のチームでメニューを作成。
栄養バランスばっちり、しかも脂肪燃焼をサポートする考え抜かれたメニューです。
忙しくても料理初心者でも大丈夫！
調理時間の目安は、１食１０−２０分。
簡単にできるうえ、おいしさにも自信があります。
１日３食作るしっかりコースやお弁当だけを作るお手軽コースなど、ライフスタイルに合わせてダイエットコースを選べます。
買い物リスト通りに食材を用意すれば、生鮮食品は使い切れるコース内容になっています。 食材が余らないので、とっても経済的。
服部幸應メッセージ
“バランスのとれた食事をしっかり噛んで食べること”が、健康的なダイエットにとって、とても大切なことはご存知ですか？
1週間のダイエットプラン「1dp」を実践して、健康的なダイエットに成功するための「やせ体質・やせ習慣」に生まれ変わってください。
| 服部幸應プロフィール | 昭和20年生まれ、東京都出身、立教大学卒。 昭和大学医学部博士課程学位取得。 学校法人服部学園 服部栄養専門学校 理事長・校長／医学博士。 |
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管理栄養士 長 有里子
雑誌編集者として女性ファッション誌の美容ページを担当後、栄養士の資格を取得。
1dpを主にディレクションするほか、雑誌や書籍のダイエットページの監修、レシピ提供なども行う。
そのほかのレシピ開発メンバー：調理師＆料理研究家 藤田美香、管理栄養士 澤井晴美
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