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服部先生の1週間ダイエットレシピって?

食べてやせる1週間の食事ブログラム!

「やせ体質&やせ習慣」をつくる服部先生監修の1週間の食事・運動プログラムです。
体の根本からのダイエットを目指すので「ダイエットをしてもすぐリバウンドしちゃう…」といった人はトライする価値大!

POINT 1 1週間の食事プログラム(1食500kcal)

栄養士と調理師のチームでメニューを作成。
栄養バランスばっちり、しかも脂肪燃焼をサポートする考え抜かれたメニューです。

POINT 2 とにかく簡単・おいしい

忙しくても料理初心者でも大丈夫!
調理時間の目安は、1食10−20分。
簡単にできるうえ、おいしさにも自信があります。

POINT 3 コースは150コース以上

1日3食作るしっかりコースやお弁当だけを作るお手軽コースなど、ライフスタイルに合わせてダイエットコースを選べます。

POINT 4 便利な買い物リストつき

買い物リスト通りに食材を用意すれば、生鮮食品は使い切れるコース内容になっています。 食材が余らないので、とっても経済的。

コースはいろいろ!! 単品レシピいろいろアリ!


さらに嬉しい「Myページ」機能  体重・体脂肪をグラフ表示!  ダイエット日記がつけられる!

使い方は簡単!メールでのサポートがうれしい

1ヶ月300円(税抜、別途消費税)で、何コースでも使い放題

監修者、服部先生の言葉

服部幸應メッセージ

“バランスのとれた食事をしっかり噛んで食べること”が、健康的なダイエットにとって、とても大切なことはご存知ですか?

1週間のダイエットプラン「1dp」を実践して、健康的なダイエットに成功するための「やせ体質・やせ習慣」に生まれ変わってください。

服部幸應プロフィール 昭和20年生まれ、東京都出身、立教大学卒。
昭和大学医学部博士課程学位取得。
学校法人服部学園 服部栄養専門学校
理事長・校長/医学博士。

このレシピを開発したのは!?

管理栄養士 長 有里子

雑誌編集者として女性ファッション誌の美容ページを担当後、栄養士の資格を取得。
1dpを主にディレクションするほか、雑誌や書籍のダイエットページの監修、レシピ提供なども行う。
そのほかのレシピ開発メンバー:調理師&料理研究家 藤田美香、管理栄養士 石森佳奈子
スイーツレシピ開発協力:daily kitchen 岡本由香梨、お料理サロン oeuf(うふ) 中居香織、「おいしい楽しい食時間」Cooking room 中村美穂


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