>  1dpとは

服部先生の1週間ダイエットレシピって?

食べてやせる1週間の食事ブログラム!

「やせ体質&やせ習慣」をつくる服部先生監修の1週間の食事・運動プログラムです。
体の根本からのダイエットを目指すので「ダイエットをしてもすぐリバウンドしちゃう…」といった人はトライする価値大!

POINT 1 1週間の食事プログラム(1食500kcal)

栄養士と調理師のチームでメニューを作成。
栄養バランスばっちり、しかも脂肪燃焼をサポートする考え抜かれたメニューです。

POINT 2 とにかく簡単・おいしい

忙しくても料理初心者でも大丈夫!
調理時間の目安は、1食10−20分。
簡単にできるうえ、おいしさにも自信があります。

POINT 3 コースは150コース以上

1日3食作るしっかりコースやお弁当だけを作るお手軽コースなど、ライフスタイルに合わせてダイエットコースを選べます。

POINT 4 便利な買い物リストつき

買い物リスト通りに食材を用意すれば、生鮮食品は使い切れるコース内容になっています。 食材が余らないので、とっても経済的。

コースはいろいろ!! 単品レシピいろいろアリ!


さらに嬉しい「Myページ」機能  体重・体脂肪をグラフ表示!  ダイエット日記がつけられる!

使い方は簡単!メールでのサポートがうれしい

1ヶ月330円(税込)で、何コースでも使い放題

監修者、服部先生の言葉

服部幸應メッセージ

“バランスのとれた食事をしっかり噛んで食べること”が、健康的なダイエットにとって、とても大切なことはご存知ですか?

1週間のダイエットプラン「1dp」を実践して、健康的なダイエットに成功するための「やせ体質・やせ習慣」に生まれ変わってください。

服部幸應プロフィール 昭和20年生まれ、東京都出身、立教大学卒。
昭和大学医学部博士課程学位取得。
学校法人服部学園 服部栄養専門学校
理事長・校長/医学博士。

このレシピを開発したのは!?

管理栄養士 長 有里子

雑誌編集者として女性ファッション誌の美容ページを担当後、栄養士の資格を取得。
1dpを主にディレクションするほか、雑誌や書籍のダイエットページの監修、レシピ提供なども行う。
そのほかのレシピ開発メンバー:調理師&料理研究家 藤田美香、管理栄養士 石森佳奈子
スイーツレシピ開発協力:daily kitchen 岡本由香梨、お料理サロン oeuf(うふ) 中居香織、「おいしい楽しい食時間」Cooking room 中村美穂


会員登録はこちらから!

当サイトをご利用いただくには、スマートフォンサイトまたは携帯サイトから会員登録をしていただく必要があります。下記の方法でアクセスしてください。

スマートフォンhttp://s.1dp.jp/ ※iPhoneでもAndroidでもお使いいただけます。

ドコモdmenu > メニューリスト > グルメ/レシピ/クーポン > レシピ > 服部ダイエットレシピ

auメニューリスト > グルメ > 料理・レシピ > 服部ダイエットレシピ

softBankコンテンツガイド > くらし/健康 > 服部ダイエットレシピ

メールでスマホにURLを送信
ご自分のスマートフォンにアドレスを送ることができます(メールソフトが立ちあがります)。
URLを送信 >>

QRコードでアクセス
右記のQRコードをスマートフォンで読み取ると、一発アクセスできます。
※読み取りには、機種によりQRコード読み取りアプリのインストールが必要になる場合があります。




携帯電話http://1dp.jp/

imenu > メニューリスト > グルメ/レシピ > レシピ > 服部ダイエットレシピ

トップ > メニューリスト > グルメ・タウンガイド・行政 > 料理・レシピ > 服部ダイエットレシピ

メニューリスト > くらし・健康 > ダイエット > 服部ダイエットレシピ

メールで携帯にURLを送信
ご自分の携帯電話にアドレスを送ることができます(メールソフトが立ち上がります)。
URLを送信 >>

QRコードでアクセス
右記のQRコードを携帯電話で読み取ると、一発アクセスできます。




ログインID
パスワード
ログイン状態を
記憶する